Fysioterapia Helsinki

Fysioterapeutti Valtteri Saukkonen (AMK Laurea) tarjoaa kattavia fysioterapiapalveluita Helsingissä.

Soita ja varaa aika:

tai
Varaa aika tästä

Fysioterapiapalvelut Helsingissä

Meidän Helsingin Kampin toimipisteellä tehdään kattavasti erilaisia fysioterapiapalveluita. Fysioterapian hoitokerrat ovat aina henkilökohtaisesti räätälöityjä asiakkaan taustojen, ongelmien ja tavoitteiden mukaisesti.

Tässä esimerkkejä palveluista:

• Urheilufysioterapia
• Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia
• Lihas- ja jännevammojen kuntoutus ja hoito
• Purentaelimistön toimintahäiriöiden fysioterapia
• Nivelsidevammat
• Liikkeenhallinta
• MT -fysioterapia
• TMD-fysioterapia

Keskitymme laajasti eri kiputilojen lievittämiseen ja parantamiseen. Jos kärsit esimerkiksi

• Niskan
• Selän
• Pään
• Polven
• Kyynärpään
• Olkapään
• Hartioiden

kivuista, säryistä tai jäykkyydestä – voimme auttaa.

Fysioterapiaa käytetään vamman, sairauden ja toimintarajoituksen kuntouttamiseen, kivun lieventämiseen ja hyvinvoinnin edistämiseen. Fysioterapia pyrkii kehittämään, ylläpitämään ja palauttamaan ihmisen liikkumista ja toimintakykyä. Tällä hetkellä emme tarjoa raskausajan fysioterapiaa.

Fysioterapeutti tekee ensimmäisellä vastaanotolla perusteellisen yleisen terveydentilan arvioinnin, jotta löydetään tehokkaimmat hoitomenetelmät ja annetaan henkilökohtaisia suosituksia.

VSFysion fysioterapeutti Valtteri Saukkosen (ValviranJulkiTerhikin rekisteröintinumero: 50604192448) erikoisosaamiseen kuuluu myös TMD-fysioterapia.

Soita ja varaa aika:

tai
Tee ajanvaraus netissä

VSFysion toimipiste

VSFysion toimipiste sijaitseen Helsingin keskustassa Kampissa, Etu-Töölön ja Hietalahden välissä. Osoitteemme on Malminkatu 36, 00100 Helsinki.

Näin pääset perille:

Autolla – Kun tulet omalla autolla kadun varressa on maksullisia parkkipaikkoja. Kampin autohalli on myös lähellä.

Bussilla – Kun tulet bussilla Espoon suunnasta jää pois pysäkillä (H1233 Lapinrinne), josta on matkaa perille 300 metriä eli kävellen 4 minuuttia.

Junalla – Tule junalla Helsingin keskustan päärautatieasemalle, josta on matkaa perille 1 km eli kävellen 15 minuuttia Kampin keskuksen suuntaan (katso kävely-ohje).

Kävellen – Kampin keskuksesta on matkaa perille 350 metriä eli kävellen 5 minuuttia. Suuntaa Kampin keskuksesta länteen kohti Radisson Blue Royal Hotel Helsinkiä. Ohita hotelli oikealta puolelta Salomonkatua pitkin. Malminkadulla käänny oikealle ja osoite on Malminkatu 36.

Metrolla – Kampin metroasemalta voit jatkaa matkaa kävellen (katso kävely-ohje).

Raitiovaunulla – Kun tulet raitiovaunulla 9 jää pois pysäkillä (H0825 Malminrinne), josta on matkaa perille 400 metriä eli kävellen 5 minuuttia.

VSFysion palautteet

Fysioterapian hinnat

Fysioterapian hinta on 100 euroa 60 minuuttia.

Purentaelimistön Toimintahäiriöiden Fysioterapia hinta on 60 euroa 30 minuuttia.

Tutust tarkempaan hinnastoomme täällä.

Mitä teemme fysioterapiassa?

Fysioterapeutit aloittavat terapian tekemällä laajan kartoituksen ja tutkimisen, sekä kyselyn oireista.

Laaja kartoitus pitää sisällään ongelma-alueen tutkimista. Esimerkiksi, jos asiakkaalla on kipua niskassa, tutkitaan asiakkaalta yläraajojen lihasvoimat, ihon sensoriikka (ihotunto) ja refleksit. Tehdään hermojuurta ahtauttavia testejä, joilla poissuljetaan hermokivun mahdollisuus kivun taustalta. Ennen niskan tarkempaa tutkimista, asiakkaalle tehdään turvatestit niskan alueelle, jotta hoito voidaan toteuttaa turvallisesti.

Asiakkaalle suunnitellaan yksilöity hoito-ohjelma, joka pitää sisällään terapeuttista harjoittelua.

Käytän työssäni paljon manuaalista terapiaa, kuten pehmytkudoskäsittelyä, hierontaa, nivelten mobilisointia, trigger-painantaa ja MET-tekniikoita (Muscle Energy Technique eli lihasenergiatekniikka). Ohjaan myös harjoitteita asiakkaille. Erityisesti jänneperäisissä kiputiloissa nykytiedon mukaan suositellaan terapeuttista harjoittelua ja asteittaista kuormituksen lisäystä.

OMT-fysioterapia (ortopedinen manuaalinen terapia) on fysioterapiaa, joka keskittyy hermo-, lihas- ja nivelrakenteiden tutkimiseen ja terapiaan sekä toimintahäiriöiden ennaltaehkäisyyn ja toimintakyvyn arviointiin.

Monet toimistotyöntekijät ovat onnistuneet pääsemään niska- ja hartiaseutuvaivoista eroon fysioterapialla.

Minulla on tapana antaa 2-3 hyvää harjoitusta, joita tekemällä kivut yleensä helpottavat. Liikkeet valitaan asiakkaan lähtötason mukaan, ja ne on helppo tehdä kotona/työpaikalla tai kuntosalilla. Annan lisää haastavampia harjoituksia terapian edetessä. Tarkoituksena ei ole tehdä kuminauhajumppaa koko elämän ajan! Kuminauhoilla treenataan yleensä ensimmäinen viikko, jonka jälkeen kuormitusta nostetaan.

Varaa aika tai ota yhteyttä ja kysy lisää!

Helpoin tapa varata aika fysioterapiaan on meidän ajanvaraussivumme kautta, soittamalla +358 45 857 2450 tai laittamalla sähköpostia info@vsfysio.fi.

Jos haluat kysyä lisää fysioterapiasta Helsingin alueella ota rohkeasti yhteyttä! Voit tutustua henkilökuntaamme täällä.