Etsitkö tehokasta ja yksilöllistä fysioterapiaa Helsingissä?
Fysioterapeuttimme Valtteri Saukkonen (AMK) tarjoaa ammattitaitoista fysioterapiaa Kampin toimipisteessä.
Hoidamme muun muassa niska-hartiakivut, selkävaivat, purentaelimistön toimintahäiriöt (TMD), urheiluvammat ja pitkittyneet kiputilat.
Soita ja varaa aika:
Fysioterapiapalvelut Helsingissä
Meidän Helsingin Kampin toimipisteellä tehdään kattavasti erilaisia fysioterapiapalveluita. Fysioterapian hoitokerrat ovat aina henkilökohtaisesti räätälöityjä asiakkaan taustojen, ongelmien ja tavoitteiden mukaisesti.
Tässä esimerkkejä palveluista:
- Urheilufysioterapia
- Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia
- Lihas- ja jännevammojen kuntoutus ja hoito
- Purentaelimistön toimintahäiriöiden fysioterapia
- Nivelsidevammat
- Liikkeenhallinta
- MT -fysioterapia
- TMD-fysioterapia
Keskitymme laajasti eri kiputilojen lievittämiseen ja parantamiseen. Jos kärsit esimerkiksi
- Niskan
- Selän
- Pään
- Polven
- Kyynärpään
- Olkapään
- Hartioiden
kivuista, säryistä tai jäykkyydestä – voimme auttaa.
Fysioterapiaa käytetään vamman, sairauden ja toimintarajoituksen kuntouttamiseen, kivun lieventämiseen ja hyvinvoinnin edistämiseen. Fysioterapia pyrkii kehittämään, ylläpitämään ja palauttamaan ihmisen liikkumista ja toimintakykyä. Tällä hetkellä emme tarjoa raskausajan fysioterapiaa.
Fysioterapeutti tekee ensimmäisellä vastaanotolla perusteellisen yleisen terveydentilan arvioinnin, jotta löydetään tehokkaimmat hoitomenetelmät ja annetaan henkilökohtaisia suosituksia.
Toimistotyöläisille suunnattua fysioterapiaa Helsingissä
Nykyinen työarki kuormittaa kehoa monella tavalla. Pitkä istuminen, näyttöpäätetyö ja huono ergonomia voivat aiheuttaa:
- niska- ja hartiakipuja
- purentalihasten jännitystä (TMD)
- päänsärkyä ja migreeniä
- rintarangan jäykkyyttä
- selkäkipuja
VSFysiossa hoidamme näitä vaivoja yksilöllisellä fysioterapialla, jossa keskitytään sekä oireiden lievittämiseen että niiden taustasyiden korjaamiseen. Hoito sisältää usein manuaalista terapiaa, purentalihasten käsittelyä, harjoitteita sekä käytännön ergonomiavinkkejä arkeen.
VSFysion fysioterapeutti Valtteri Saukkosen (ValviranJulkiTerhikin rekisteröintinumero: 50604192448) erikoisosaamiseen kuuluu myös TMD-fysioterapia.
Soita ja varaa aika:
VSFysion toimipiste Helsingissä
VSFysion toimipiste sijaitsee Helsingin keskustassa Kampissa, Etu-Töölön ja Hietalahden välissä.
📍 Osoite: Malminkatu 36, 00100 Helsinki.
Näin pääset perille:
Autolla
Kadun varrella on maksullisia parkkipaikkoja. Myös Kampin autohalli sijaitsee lähellä.
Bussilla
Espoon suunnasta tullessa jää pois pysäkillä H1233 Lapinrinne, josta on noin 300 metriä (4 min kävely).
Junalla
Helsingin päärautatieasemalta matkaa on noin 1 km. Kävele Kampin suuntaan (katso kävelyohje alla).
Kävellen Kampista
Kampin keskuksesta matkaa on 350 metriä (5 min).
Suuntaa kohti Radisson Blue Royal -hotellia ➝ ohita hotelli oikealta Salomonkatua pitkin ➝ käänny Malminkadulle oikealle.
Metrolla
Kampin metroasemalta kävelymatka on noin 5 minuuttia (katso reitti yllä).
Raitiovaunulla – Kun tulet raitiovaunulla 9, jää pois pysäkillä H0825 Malminrinne, josta on matkaa perille noin 400 metriä, eli kävellen noin 5 minuuttia.
VSFysion asiakaspalautteet
⭐⭐⭐⭐⭐ 34 × 5 tähden Google-arvostelua
Janni K.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Todella monipuolinen osaaja. Erittäin lämmin suositus, jos on vaivaa tai kaipaa hyvän hieronnan. Auttanut merkittävästi toimistotyöläisen ammattivaivoihin ja kotiliikkeet tukevat hyvinvointia.”
Jaakko M.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Valtterilta saa erinomaista hierontaa, jossa on sekä voimaa että ajatusta takana. Hoito on perusteellista, ja jumit ja kivut on saatu kuriin. Monia hierojia kokeilleena — Valtteri on paras.”
Sinimarja O.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Kävin selkä- ja hartiahieronnassa. Valtteri hieroi juuri toivomallani voimakkuudella. Olen hauraampi ikäihminen, ja olen todella tyytyväinen kokemukseen. Lämmin suositus. Hintataso kohtuullinen.”
Erkki V.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Superb service as always. Valtteri knows his trade and what he is doing.”
Eeva S.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Valtteri on moniosaaja! Olen saanut paljon apua päänsärkyihin, bruksismiin ja niskajumeihin. Rauhallinen tila ja yksilöllinen hoito. Suosittelen lämpimästi kaikille, joilla on bruksismia, niska-hartiajumia, päänsärkyä tai selkävaivoja. Tämä paikka on ollut minulle pelastus.”
Fysioterapian hinnat
Fysioterapia 60 min 80-100 €
Purentalihashoidon fysioterapia (TMD) 40 min – 80 €
Tutustu koko hinnastoomme täällä.
Mitä teemme fysioterapiassa?
Fysioterapia alkaa aina yksilöllisellä haastattelulla, tutkimisella ja alkuarviolla, jotta oireiden syy löydetään mahdollisimman tarkasti.
Mitä tutkiminen sisältää?
Tutkimus voi sisältää esimerkiksi:
- ongelma-alueen tarkemman tutkimisen
- hermojuurta ahtauttavat testit
- yläraajojen lihasvoimamittaukset
- ihon sensoriikan (ihotunto) ja refleksien testauksen
- niskan turvallisuustestit ennen manuaalista käsittelyä
Mitä hoito sisältää?
Hoito koostetaan asiakkaan tilanteen mukaan ja voi sisältää:
- manuaalista terapiaa
- pehmytkudoskäsittelyä
- nivelten mobilisointia
- triggerpisteiden käsittelyä
- MET-tekniikoita
- yksilöllisiä harjoitteita
Erityisesti jänneperäisten kipujen hoidossa korostetaan asteittaista kuormituksen lisäämistä ja terapeuttista harjoittelua.
OMT-fysioterapia
OMT-fysioterapia (ortopedinen manuaalinen terapia) keskittyy hermo-, lihas- ja nivelrakenteiden tutkimiseen ja hoitoon.
Tavoitteena on palauttaa kehon normaali toiminta ja ennaltaehkäistä uusia oireita.
Fysioterapia toimistotyöläisille
Monet toimistotyöntekijät kärsivät niska-, hartia- ja selkävaivoista, jännityspäänsärystä sekä purentalihasten kireydestä.
Oikeanlaisella fysioterapialla näihin voidaan vaikuttaa merkittävästi.
Annan yleensä 2–3 tehokasta harjoitetta, joita tekemällä kipu helpottaa jo ensimmäisellä viikolla. Harjoituksia muokataan terapian edetessä, tarkoitus ei ole tehdä kuminauhajumppaa lopun ikää.
Ota yhteyttä tai varaa aika
Helpoin tapa varata aika fysioterapiaan on:
📅 ajanvaraussivumme kautta
📞 soittamalla +358 45 857 2450
📧 tai sähköpostilla info@vsfysio.fi
👉 Jos haluat kysyä lisää fysioterapiasta Helsingin alueella, ota rohkeasti yhteyttä.
👉 Tutustu henkilökuntaamme täällä.
