Menu
Maksutavat: käteinen, kortti, MobilePay, Edenred hierontasaldo, ePassi, Smartum
Käynti sisältää: Alkuhaastattelun, tutkimisen ja hoidon. Hoito koostuu purentalihaksien pehmytkudoskäsittelystä ja nivelten hoidosta.
Käynti sisältää: Alkuhaastattelun, tutkimisen ja hoidon. Hoito koostuu purentalihaksien ja kaulan alueen lihaksien pehmytkudoskäsittelystä, nivelten hoidosta ja kotihoito-ohjeista.
Käynti sisältää: Alkuhaastattelun, tutkimisen ja hoidon. Hoito koostuu purentalihaksien ja kaulan lihaksien pehmytkudoskäsittelystä, nivelten hoidosta ja kotihoito-ohjeista. Lisäksi käsitellään niska- ja hartiaseutua. Pehmytkudoskäsittelyllä tarkoitetaan mm. Hierontaa ja triggerpisteiden painantaa.
Käynti sisältää: Hoidon ja harjoitteiden ohjauksen. Hoito koostuu purentalihaksien ja kaulan lihaksien pehmytkudoskäsittelystä, nivelten hoidosta ja kotihoito-ohjeista. Lisäksi käsitellään niska- ja hartiaseutua. Pehmytkudoskäsittelyllä tarkoitetaan mm. Hierontaa ja triggerpisteiden painantaa.
Jokaisella fysioterapiakäynnillä tehdään laaja kartoitus ja tutkiminen, sekä kysely oireista. Laaja kartoitus pitää sisällään ongelma-alueen tutkimista. Esimerkiksi, jos asiakkaalla on kipua niskassa, tutkitaan asiakkaalta yläraajojen lihasvoimat, ihon sensoriikka (ihotunto) ja refleksit. Tehdään hermojuurta ahtauttavia testejä, joilla poissuljetaan hermokivun mahdollisuus kivun taustalta. Ennen niskan tarkempaa tutkimista, asiakkaalle tehdään turvatestit niskan alueelle, jotta hoito voidaan toteuttaa turvallisesti. Asiakkaalle suunnitellaan yksilöity hoito-ohjelma, joka pitää sisällään terapeuttista harjoittelua. Käytän työssäni paljon manuaalista terapiaa, kuten pehmytkudoskäsittelyä, hierontaa, nivelten mobilisointia, trigger-painantaa ja MET-tekniikoita (Muscle Energy Technique eli lihasenergiatekniikka). Ohjaan myös harjoitteita asiakkaille. Erityisesti jänneperäisissä kiputiloissa nykytiedon mukaan suositellaan terapeuttista harjoittelua ja asteittaista kuormituksen lisäystä.
Kun käyt hieronnassa säännöllisesti, saat hieronnan edullisemmin. Sarjakortit ovat voimassa 3 kuukautta ostopäivästä. Voit tilata sarjakortin sähköpostilla osoitteesta: info@vsfysio.fi
Kohdennettu hierontakäsittely esimerkiksi niska-hartiaseudulle tai alaselkään.
Tämä on suosituin vaihtoehto niska-hartiaseudun ja yläselän lihaskireyksien hoitoon. Käynti sopii sinulle, joka haluat helpotusta lihasjäykkyyksiin, nivelten liikkuvuuteen ja kipuun. Hoito sisältää haastattelun ja hieronnan. Kokonaiskesto on 40 minuuttia, josta noin 5 minuuttia varataan laskutukseen ja hoitopöydän valmisteluun. Jos toivot laajempaa käsittelyä esimerkiksi myös alaraajoille tai useammalle alueelle, suosittelemme 60 minuutin aikaa.
Laaja huolto: Laaja huolto sopii sinulle, joka kaipaat perusteellisempaa käsittelyä niska-hartiaseudulle, yläselkään tai haluat hoitaa useamman alueen samalla käynnillä. Ajan puitteissa voidaan käsitellä myös esimerkiksi jalat kevyesti tai keskittyä yhteen ongelma-alueeseen tavallista syvällisemmin. Hoito lievittää lihasjännityksiä, helpottaa kipua ja parantaa verenkiertoa sekä liikkuvuutta. Kokonaisaika on 60 minuuttia, josta 5 minuuttia varataan laskutukseen ja hoitopöydän valmisteluun. ENSIKÄYNTI NYT 64€
Tämä sopii sinulle, kun haluat kattavamman ja rauhallisemman käsittelyn. Ajan puitteissa ehditään käsitellä esimerkiksi jalat kokonaan sekä niska-hartiaseutu ja selkä huolellisesti. Tämä hoito on erinomainen valinta, jos kaipaat syvempää rentoutumista, palautumista tai kehon kokonaisvaltaista huoltoa. Kokonaisaika on 90 minuuttia, josta 5 minuuttia varataan laskutukseen ja hoitopöydän valmisteluun
Jännitysniskalla tarkoitetaan niska- ja hartiaseudun jännitystilaa. Lihaksien jännitystä voi myös ilmetä takaraivossa ja pään alueella. Niska ja hartiaseudun vaivat ovat tyypillisiä toimistotyöntekijöille ja saattavat johtua huonosta työergonomiasta. Säännöllinen ja monipuolinen liikunta vähentää niska- ja hartiaseudun kipuilua. Hieronnassa ja fysioterapiassa on alkuun suositeltavaa käydä vähintään 5-10 kertaa. Hoitokertojen määrään vaikuttavat lihaksien kireys ja asiakkaan kokonaistilanne. Toisinaan akuuttikivun hoitoon riittää vain muutama käynti, mutta pitkäaikaisemmalla hoitojaksolla saadaan parempia ja pidempiaikaisia hoitotuloksia.
Yleisin päänsärynmuoto. Jännityspäänsäryksi kutsutaan niska- ja hartiaseutulihaksien aiheuttamaa päänsärkyä sekä henkisestä kuormituksesta johtuvaa päänsärkyä. Oireet: Illalla tai iltaa kohden voimistuva päänsärky, jota asiakas yleensä kuvailee puristavaksi tai kiristäväksi tunteeksi. Ikään kuin olisi ”panta” tai ”vanne” päässä. Usein asiakas osoittaa kivun ohimon, päälaen tai takaraivon seudulle. Ei ole ollenkaan harvinaista, että oire voi tuntua kaikissa ylläkuvatuissa kehonosissa yhtäaikaisesti. Särky voi olla myös toispuoleista. Lääkkettömiä hoitokeinoja ovat fysioterapia, liikunta ja akupunktio. On myös suositeltavaa käydä hammaslääkärissä, jossa voidaan tarkistaa, että purenta on tasapainossa. Silmälääkärillä kannattaa tutkituttaa ettei päänsärkyä aiheuta taittoviat.
Sinun toimintakykyäsi parantaen
© 2023 VSFysio. Kaikki oikeudet pidätetään. Verkkosivut DIGIAGENTTI